خور دبي تفتح الأبواب واسعاً للاستثمارات العقارية الناجحة

ينضم خور دبي لغيره من مناطق إمارة دبي في دولة الإمارات العربية المتحدة باعتباره من المناطق الجاذبة لأصحاب رؤوس الأموال والمستثمرين من حول العالم لإنشاء استثماراتهم العقارية فيها، ومما لا شك فيه أن السبب في ذلك ما يتسم به خور دبي من مميزات طبيعية وأخرى مستحدثة جعلته وجهة مناسبة للعديد من رواد الأعمال أو حتى الوافدين من الأفراد والعائلات للتملك في شقق خور دبي؛ فإذا أردنا وصفه ببساطة لا بد من الحديث عن مساحاته الواسعة التي تندمج بعناية مع الحدائق الوارفة والمتنزهات ذات المناظر الطبيعية، بالإضافة لواجهته البحرية التي  تدعوك إلى الجلوس والاستمتاع بالمناخ النابض بالحيوية، علاوةً على ذلك فإن هذا المشروع العقاري صمم بدقة عالية جمعت ما بين تسع ضواحٍ متصلة تشتمل على نظام نقل متكامل وتقدم العديد من العروض الثقافية؛ فمن جهة فإنها تقع على ضفاف خور دبي ذو الخلفية التاريخية والتراثية، ومن جهة أخرى فإنها محاطة بواجهة مدينة دبي المعاصرة.

العديد من المزايا تشجعك على الاستثمار عقارياً في خور دبي، ومن ذلك:

  • ما تتمتع به المشاريع العملاقة وكافة المشاريع الأخرى التي تقام في المنطقة من بنية تحتية ذات جودة بمستويات عالمية.
  • توفّر وسائل النقل العام الجديدة فى داخل وحول المشروع.
  • فيه تم تشييد أعلى برج فى العالم (المقرر اكتماله فى 2020).
  • في خزر دبي تم تشييد أكبر مركز تجاري فى العالم (بضعف حجم دبي مول).
  • يمتاز بخصائص سهولة الوصول؛ فهو على بعد 10 دقائق من مطار دبي الدولي، وعلى بعد 10 دقائق من وسط مدينة دبي ومن الخليج التجاري ومركز دبي المالي العالمي.

يشكل خور دبي ملاذاً ملائماً للباحثين عن التملك والاستثمار في مناطق هادئة ومفعمة بجمال الطبيعة الغنّاء، وخاصة تلك التي تشتمل على الواجهات البحرية الرائعة، وبالنسبة لمن يفضلون التواجد أو الاستثمار في مناطق دبي الأكثر حيوية وضجيجاً فإن البحث عن فلل للبيع دبي هيلز استيت أو الشقق والبيوت في وسط دبي تشكل خياراً مناسباً جداً، ويعد كذلك من الخيارات الاستثمارية المربحة جداً.

تعرّف على فنان العرب (محمد عبده) في سطور

إذا كنت ممن يفضلون الاستماع إلى كلمات اغنية سعودية رائعة، فإنك وبكل تأكيد تضع الفنان الكبير محمد عبده على قائمة الفنانين المفضلين لديك، ولا بد وأن تكون مكتبتك الموسيقية غنية بأغانيه وألحانه، وقد تكون كذلك راغباً في التعرف على هذا الفنان بصورة أعمق، وهو ما اخترنا التطرق إليه في سياقنا هذا ووفق ما يلي:

  • ولد محمد عبده في السعودية، واتسمت فترة طفولته بالقسوة؛ نظراً لوفاة والده وهو لم يتجاوز السادسة عشرة من عمره، فعاش بفقر ومعاناة شديدة.
  • اختار محمد عبده دراسة تخصص السفن، اقتداءً بأبيه البحار وحبه لهذا التخصص، ولكنه بعد الانتهاء من دراسته كان قد تيقن أكثر من حبه للغناء والموسيقى، فاختار أن يشق طريقه في هذا المجال بكل شغف.
  • في العام 1960م قام محمد عبده بالغناء في برنامج بابا عباس، وعندها جذبت موهبته (عباس فائق غزاوي) ليقدم له الدعم والمساعدة، فاستطاع عندها إصدار أولى أغانيه، والتي كانت بعنوان (خاصمت عيني من سنين).
  • اهتم فنان العرب بصقل موهبته في التلحين، فقام بتلحين وأداء أغنيته (خلاص ضاعت أمانينا … مدام الحلو ناسينا)، وذلك بمرافقة العود فقط، وبعد نجاحها حصل على التشجيع للاستمرار في هذا المجال وتلحين المزيد من أغانيه الخاصة.
  • على مدار مسيرته الفنية المستمرة حتى يومنا الحاضر قدم فنان العرب الكثير من الأغاني الرائعة والتي لاقت نجاحاً كبيراً وانتشاراً واسعاً، وقد أحيا الكثير من الحفلات على المسارح العربية في دول الخليج العربي وبلاد الشام، وفي شمال إفريقيا كذلك.
  • كان اللقب الأول لمحمد عبده هو (فنان الجزيرة العربية)، وفي ثمانينات القرن الماضي وبعد أن أحيا حفلاً في تونس قام الرئيس التونسي وقتذاك (الحبيب بورقيبة) بتلقيبه بـ (فنان العرب).
  • بتصفح أفضل مواقع أغاني عربيه، لا بد من ملاحظة الحضور القوي لأغاني محمد عبده وكلماتها، ومن أبرزها أغنيته (الرسايل) التي تم ترجمتها لأكثر من لغة وأثبتت قدرة هذا الفنان على الأداء العالمي، وكلماتها هي:

وليله كانت الفرقا

و قالت لي .. فـ أمــان الله

وليله ذكرها يبقى

على جرحي .. ولا انساه

وجت تاخذ رسايلها ..

وخصله من جدايلها

وتديني جوباتي

بقايا عمر بسماتي

و قالت لي .. فـ أمــان الله

في ليله كنها الليلة عرفتك بسمتي وفجري

وليله زي ذي الليلة وهبتك في الأمل عمري

ويا ليت البسمة ما كانت ولا الاحساس

ويا ليت الدنيا خانتني وكل الناس

ولا خنتي هواي انتي

ولا قلتي .. فـ أمـان الله

لا تردين الرسايل ويش أسوي بالورق

وكل معنا للمحبة ذاب فيها واحترق

لو تركتيني في ليله بسمتك عند الرحيل

دمعة العين الكحيلة عذرها الواهي دليل

وليله كانت الفرقا

وقالت لي فـ امان الله

أبرز المحطات في حياة كروان الشرق الفنانة فايزة أحمد

عند الحديث عن الفنانة الكبيرة فايزة أحمد، الملقبة بكروان الشرق، يبدأ شعور غريب بالحميمية والدفء الأسري بالتغلغل إلى أعماقنا، كيف لا وهي من شدت بصوتها العذب لست الحبايب، وجعلت شدوها هذا ينتقل من جيل إلى جيل، وهي كذلك من تغنت بالأخ وقالت “غالي عليا يا خويا”، ولم تنسى كذلك التغني ببيت العائلة لتقول “بيت العز يا بيتنا”، وغير ذلك الكثير من الأغاني ذات الكلمات الرنانة في القلوب والعقول، وحتى نستذكر هذه الفنانة الجميلة لا بد من الوقوف على عتبات بعض المحطات البارزة في حياتها، وذلك على النحو الآتي:

  • ولدت فايزة أحمد لأب سوري في صيدا بلبنان، وقبل أن تبلغ الحادية عشرة من عمرها عاد الأب إلى دمشق، وهناك بدأت أول خطوات لموهبتها.
  • انتقلت فايزة أحمد إلى مصر، وهناك تم اعتمادها في الإذاعة المصرية، وبعد تعاونها مع الملحن الكبير محمد الموجي ذاع صيتها لتتعاون بعد ذلك مع كبار الملحنين، ومنهم: محمد عبد الوهاب، كمال الطويل، محمود الشريف، بليغ حمدي، ورياض السنباطي.
  • تزوجت الفنانة فايزة أحمد من الملحن محمد سلطان عام 1963، حيث كان الزوج الثالث، وتعاونا معاً بالكثير من الأعمال؛ فيقدّر بأنه قام بتلحين ما يزيد على 80% من أغانيها، ولكن بعد 17 عاماً من الزواج انفصلا، وتزوجت بعده بأحد الضباط، ولكنها انفصلت عنه سريعاً لتعود وتتزوج من محمد سلطان بعد معاناتها مع سرطان الثدي قبل رحيلها بفترة وجيزة.
  • حصلت فايزة أحمد على عدد من الجوائز والأوسمة منها: درع الجيش الثاني، كما حصلت على وسام من الرئيس التونسي الحبيب بورقيبة، وأحيت العديد من الحفلات في مصر والعالم العربي، وبلغت أعمالها ما يقارب 400 أغنية، كما شاركت في 6 أفلام سينمائية من أشهرها “أنا وبناتي” و”تمر حنة” و”المليونير الفقير”، بالإضافة لذلك فقد لعبت دور البطولة في أوبريت مصر بلدنا على مسرح البالون.
  • في الحدي والعشرين من سبتمبر في العام 1983م، رحلت الفنانة فايزة أحمد عن عمرٍ ناهز 52 سنة بعد صراعٍ طويل مع سرطان الثدي، ولكن موروثها الفني لا يزال موجوداً لإحيائها في قلوب محبيها.

نصائح ذهبية تساعدك بتشكيل منظومة تسويقية ناجحة على الفيس بوك

منذ عدة سنوات لم يعد استخدام الفيس بوك مقتصراً على كونه منصة خاصة بالتواصل الاجتماعي ومشاركة المنشورات والتعليقات وما إلى ذلك، بل تطور الأمر ليتم الاستفادة منها كوسيلة تسويقية فعالة تساعد في تحقيق أهداف التسويق بصورة مشابهة لما يتم تحقيقه عندما يتم تصميم مواقع الويب والعمل عليها؛ ويعود هذا النجاح الذي يقدمه الفيس بوك لإتاحته إمكانية الوصول للملايين من الناس من جميع الفئات ومن جميع أنحاء العالم بما يحقق الفائدة المرجوة للإعلان عن الأعمال الخاصة.

وعلى الرغم من السهولة التي يبدو عليها الأمر ظاهرياً إلا أن عملية التسويق من خلال الفيس بوك تتطلب القيام بخطوات مدروسة، والتي بدورها قد تكون مدفوعة (ممولة)، أو مجانية، وفي كلا الحالتين يمكن الاستفادة من مجموعة نصائحنا الذهبية لتشكيل واتباع منظومة تسويقية ناجعة وتحقق العوائد المرجوة، وهذه النصائح تشمل:

  • تحديد هدف أساسي وواضح حول سبب استخدام الفيس بوك في عملية التسويق، وذلك يمكن أن يتم من خلال الإجابة على مجموعة من الأسئلة التي تضم: سبب التواجد على الفيس بوك، الرغبة في الحصول على متابعين وعملاء جدد أو الترويج للخدمة أو المنتج، أو تكوين صفحة خاصة بالمنتج الذي يتم الترويج له؛ للرد على كل استفسارات المتابعين والتواصل معهم بشكل فاعل وفوري، وغير ذلك من التساؤلات والأفكار.
  • الاستفادة من الميزة التي يقدمها الفيس بوك والتي تتيح المجال لتحديد الجمهور المستهدف، وذلك بفضل التحليلات والبيانات التي يقدمها عن المستخدمين، والتي بدورها تساعد على معرفة اهتمامات الجمهور وأفضل محتوى يفضلونه، بالإضافة لمعرفة أوقات تواجدهم على هذه المنصة ومتوسط أعمارهم واجناسهم، وغير ذلك من المعلومات التي تساعد في الاستهداف الصحيح للحملة التسويقية قيد التنفيذ.
  • العمل على جعل صفحة الفيس بوك احترافية قدر الإمكان؛ فالصفحات التي تروج لمنتجات أو خدمات شبيهة بأعمالك كثيرة ومنتشرة، ومن خلال رفع مستوى احترافية صفحتك من خلال تطبيق معايير تحسين المحتوى وما إلى ذلك فإنك تساعد محركات البحث على تقديم صفحتك وجعلها بارزة في أوائل نتائج البحث.
  • الاستفادة من ميزة خدمة العملاء التي يقدمها الفيس بوك في خلق تواصل مع العملاء ما بعد عملية البيع وقبل عملية الشراء؛ فهذا يزيد أيضاً من مستوى احترافية الصفحة، كما يزيد من حجم المبيعات والأرباح وعدد المتابعين، بفضل ما يخلقه من ثقة ما بينك وبين العملاء.

أمور تساعدك على الحفاظ على مكيّف السيارة في فصل الشتاء

يحتل مكيف السيارة أهمية كبيرة خلال فصلي الشتاء والصيف على حد سواء، فهو ما يساعد بالتغلب على درجة حرارة الجو المرتفعة خلال فصل الصيف، كما أنه يوفر الدفء الذي نبحث عنه خلال فصل الشتاء، وبسبب الاستخدام المستمر للمكيف فإنه يحتاج للعناية والتفقد المستمر للحفاظ على كفاءته بالعمل وحمايته من أي أعطال قد يتعرض لها أو قد يتسبب بها في السيارة نفسها، ومن خلال ملاحظة هذه الأمور ستتمكن من الحفاظ على مكيف سيارتك سواء كانت ملكك الخاص أو مملوكة لمكتب ايجار سيارات في دبي، وذلك على النحو الآتي:

تنقية الهواء في السيارة

يعلم الجميع أن عمل مكيف السيارة يقوم بشكل أساسي على سحب الهواء الخارجي من البيئة المحيطة ثم العمل على ضبط درجة حرارته إما بالتبريد أو التدفئة وفقاً للفصل السنوي الحالي، لتبدأ بعد ذلك وظيفة فلتر التكييف بتنقية هذا الهواء قبل إعادة توزيعه في المقصورة الداخلية للسيارة، ومما تجدر الإشارة إليه أنه وبعد مرور فترة من الزمن على استخدام السيارة ستكون قد تعرضت للكثير من الملوثات الخارجية، والتي بدورها تتراكم في التوصيلات والتمديدات الداخلية للمكيّف، وبناءً على ذلك سيصبح أقل كفاءة بالعمل، كما سيترتب على ذلك العديد من الأضرار الأخرى، مثل: انبعاث الرائحة الكريهة وتراكم ونمو الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض والحساسية، الأمر الذي بدوره يتطلب من صاحب السيارة الحرص على تنظيف وتعقيم المكيّف من فترة لأخرى، وبشكل خاص قبل اشتداد الأجواء الحارة أو الباردة، أي قبل أوقات ذروة استخدامه، بالإضافة للعمل على استبدال فلتر المكيف ما بين فترة وأخرى وعدم إبقائه على حاله لمدة تقارب عامين؛ فهذه الإجراءات تساعد بالتمتع ببيئة أفضل وأنقى في السيارة إلى جانب الحفاظ على المكيف بكفاءة أداء عالية.

الحفاظ على سربنتينة المكيّف

يمكن التعريف بسربينتة المكيّف بأنها المخزن الخاص بغاز التبريد، وهي تتواجد أمام رديتر السيارة ويليها الاكصدام وشبكة السيارة، وتتمثل أهميتها بأنها تساعد في رفع كفاءة عمل المكيّف بفضل اصطدام الهواء المندفع من المكيف بها عند تشغيله، ولكن من الممكن أن تسبب بالإضرار بالمكيف وتقلل من كفاءته في حال تم إهمال تنظيفها والحفاظ عليها بتفقدها ما بين حين وآخر، وبشكل خاص خلال فصل الشتاء؛ لأنها وخلال هذا الوقت تتعرض للاتساخ بسبب قطرات وآثار الطين التي تلتصق بها من خلال الشبكة بعد احتكاك عجلات السيارة بها أثناء القيادة، فاحرص على تنظيف السربنتينة من وقت لآخر.

أهم ما يجب الإلمام به حول الإصابة بالتواء الركبة

للركبة باعتبارها من أكثر الأجزاء تعقيداً في الجسم من حيث التركيب والبنية، كما أنها تتحمل الكثير من الضغط الواقع على عاتقها مقابل ارتكاز الجسم عليها، بالإضافة لإسهامها بشكل كبير في تسهيل حركة الجسم بالوضعيات المختلفة، كالصعود والنزول، ومن ذلك يمكن فهم مقدار الأهمية التي يمتلكها هذا الجزء من الجسم، ومدى أهمية الاعتناء بها وإيلائها الرعاية الصحية اللازمة عند الحاجة لذلك؛ وذلك بغض النظر عما إذا كانت هذه الرعاية طفيفة ولا تتعدى أكثر من تزويد الركبة بالراحة التي تحتاجها، أو كانت رعاية شديدة قد تصل حد الحاجة لإجراء عملية تبديل مفصل الركبة وما يتبع ذلك من متطلبات علاجية حتى تمام الشفاء واستعادة الركبة لقدراتها الوظيفية.

 

وهنا يمكن تناول الحديث عن الإصابة بالتواء الركبة كواحدة من أكثر الإصابات شيوعاً ما بين صفوف الأفراد الرياضيين بشكل خاص وغيرهم من غير الرياضيين، والتي من جهتها تعود لحدوث حركة مفاجئة أثناء التمرين أو غيره من الأنشطة، أو بسبب تعرض الركبة لصدمة أو تنفيذ حركة خاطئة؛ فتتسبب مثل هذه الحالات بتعرض واحد أو أكثر من الأربطة الموجودة في الركبة للتمزق الجزئي أو الكامل، الأمر الذي يؤدي بالتالي للمعاناة من حالة عدم ثبات أو توازن مفصل الركبة.

 

أعراض الإصابة بالتواء الركبة

تترافق الإصابة بالتواء الركبة بوجود مجموعة من الأعراض، ومن ذلك:

  • آلام شديدة في منطقة الركبة تستمر منذ الإصابة لفترة طويلة، وخاصة عند تحريك الركبة أو الوقوف والضغط على الساق.
  • صعوبة في تحريك الركبة باي شكل وعند أي وضعة للجسم، ولكن تعتبر حالة النوم أو الاستلقاء من أخف الحالات.
  • سماع ما يشبه صوت الطقطقة عند محاولة تحريك الركبة.
  • ظهور تورم وانتفاخ في منطقة الركبة في معظم الحالات.

 

علاج التواء الركبة

عند الإصابة بالتواء الركبة لا بد من مراجعة دكتور عظام خبير ومتمرس للحصول على التشخيص الصحيح والحلول العلاجية الممكنة، ومن أبرز ما يتم التوصية به بهذا الخصوص:

  • الالتزام بالراحة وعدم تعريض الركبة للكثير من الجهد حتى تتعافى.
  • الالتزام بالحصول على العلاج الدوائي الذي وصفه الدكتور المعالج، والذي عادةً ما يتضمن مضادات الالتهاب ومسكنات الألم.
  • الحرص على عدم تحريك الركبة لفترة من الوقت، ومن الممكن الاستعانة بأداة خاصة يصفها الطبيب لتثبيتها.
  • الاستعانة بمعالج طبيعي للحصول على جلسات تدليك خاصة مناسبة للحالة للتسريع في عملية التعافي.

تعرّف على المراحل الأساسية التي تمر بها الترجمة الفورية

تعرف الترجمة الفورية بأنها عملية نقل المعاني للمضامين المختلفة بصورة شفهية إما خلال نفس الوقت الذي يتحدث به الشخص الذي ستتم الترجمة منه، وهو ما يُطلق عليه الترجمة الفورية التزامنية، أو قد تتم الترجمة خلال الوقت الذي يتوقف به الشخص عن الكلام، وهو ما يُطلق عليه الترجمة الفورية التتابعية، ومهما اختلف نوع أو مجال المضمون الذي تتم الترجمة فيه، أي سواء كان في تخصص الترجمة القانونية أو الترجمة الاقتصادية أو العلمية أو السياسية أو أي مجال آخر، فإن الترجمة الفورية تتم وفق مراحل أساسية ثلاثة يمكن التطرّق للتعريف بها وتوضيحا في السياق التالي.

المرحلة الأولى: مرحلة الإصغاء

يتطلب العمل كمترجم فوري أن يكون المترجم على مستوى عالي من مهارات الاستماع والإصغاء، وهو الأمر الذي يرتبط كذلك بامتلاك درجة تنبّه شديدة تمكنه من فهم المقاصد التي يرغب المتحدث بإيصالها للمستمع، وبالتالي يمكن إدراك الحاجة الشديد لتوفير البيئة المحيطة المناسبة للمترجم للتمكن من الإصغاء والاستماع للمتحدث دون وجود عقبات قد تتعلق بالأدوات أو التجهيزات التي يتم تنفيذها بالمكان.

المرحلة الثانية: مرحلة التحليل

بعد الاستماع للحديث من المتحدث سيتعين على المترجم تحليل هذا المضمون لفهم المقصد منه وفق الأفكار المعروضة حتى يتمكن من إيصال الرسالة للمستمع بالشكل الصحيح والمطلوب، وبشكل عام يمكن القول بأن فهم وتحليل المضمون يعتبر الأساس الذي سيتم وفقاً له عرض المضمون المترجم، فقد تتطلب عملية الترجمة أن يتم التركيز على مجموعة الأفكار والمعلومات التي يرغب المتحدث بطرحها، أو قد تتطلب الترجمة التركيز على الشكل الذي سيتم عرض المضمون به، كما في حالات الترحيب والتقدير والشكر، وهكذا.

المرحلة الثالثة: مرحلة إعادة الصياغة

هي المرحلة الأخيرة من مراحل الترجمة، وخلالها يتعيّن على المترجم أن يوظّف المصطلحات والتعابير والأساليب اللغوية الصحيحة والمناسبة لنقل المضمون للمستمع، وهذا يتطلب منه تركيزاً شديداً على المرحلتين السابقتين المتمثلتين بالإصغاء والتحليل، إلى جانب امتلاك مخزون لغوي كبير يمكن الاستفادة منه في عرض المضمون المترجم بإتقان ودقة وأمانة لغوية، أي أنه يأخذ بالاعتبار ضرورة تزويد المستمع بمضمون مترجم بلغة سليمة من حيث التراكيب المستخدمة فيها ودلالتها ونطقها الصحيح كذلك.

للمزيد من المعلومات حول خدمات الترجمة المختلفة والمعايير التي تؤخذ بعين الاعتبار لتقديم ترجمة فورية وترجمة تحريرية بأعلى مستويات الدقة والإتقان والمصداقية، تابع موقعنا.

5 أسس إن راعيتها ستحقق أقصى استفادة في بناء العضلات

  • لا تتوقف مهمة بناء العضلات القوية عند حدود ممارسة تمارين رفع الأوزان، وإنما تتطلب ما هو أكثر من ذلك، ويمكن القول بأنها مهمة تحتاج تخطيط برنامج حرق الدهون وبناء العضلات الخاص، تبعاً للجنس والعمر والحالة الصحية، ودون إغفال حاجات الجسم التي بدورها تختلف ما بين فرد وآخر، وفي هذا السياق يمكن تقديم مجموعة من النصائح التي تحتوي في مضمونها على أسس إن اتبعتها فإنك ستضمن تحقيق أقصى استفادة فيما يتعلق بأهدافك لبناء العضلات، وهي كالتالي:
  • الحرص أولاً وقبل كل شيء على التحلي بالصبر وعدم اليأس بسرعة، وخاصة إذا لم تستطع إتقان التمرين من البداية، فهنا لا بد من المحاولة والتكرار حتى اكتساب الإتقان.
  • تصميم نظام غذائي سليم بحيث يُراعى فيه مقدار السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية وممارسة انشطته اليومية بالتزامن مع مراعاة عدم تجاوز الحد المسموح لأهداف حرق الدهون وبناء العضلات.
  • التركيز في النظام الغذائي المخطط على الأطعمة التي تشتمل في محتواها على العناصر الغذائية التي تساعد في بناء الأنسجة العضلية، والتي من بينها البروتين والدهون الصحية الموجودة في كل من: بياض البيض، اللحوم الحمراء، الحليب خالي الدسم، زيت الزيتون، والمأكولات البحرية كسمك التونة والسلمون، بالإضافة لمجموعة متنوعة من الخضار والفواكه وبشكل خاص الحمضيات.
  • تخطيط برنامج تمارين رياضية وفق مجموعة من المعايير أهمها:
  • تحديد الاحتياجات الشخصية بشكل دقيق وواضح
  • ترتيب مواعيد التمارين بحيث تتلاءم مع أوقات الفراغ والأشغال اليومية
  • تنظيم التمارين وتنسيقها بحيث يكون هنالك زيادة تدريجية في الوزان التي يتم رفعها، بالإضافة للعمل على الزيادة التدريجية في سرعة التمارين وتكراراتها
  • عدم الإغفال عن تحديد أوقات خاصة بالراحة مع تحديد مدة كل منها

 

  • عند ممارسة أي تمرين لا بد من مراعاة الانتباه لاتخاذ الوضعية الصحيحة لتطبيق التمرين؛ وذلك لتحقيق الاستفادة المرجوة من التمرين بعيداً عن تعريض النفس لأي أذى أو ضرر، كما من الضروري ألا يتم الانتقال من تمرين لآخر بمستوى أعلى قبل أن يتم إتقان التمرين الأول؛ لضرورة ذلك في تأقلم الجسم وتحسين استجابته للتمارين المختلفة.

 

نصائح فعالة تضمن بقاء المطبخ أنيقاً ومرتباً طوال الوقت

مما لا اختلاف عليه أن كل امرأة تولي مطبخها اهتماماً كبيراً للحفاظ عليه مرتباً ونظيفاً وأنيقاً، ولا تتوانى عن تطبيق كافة الوسائل التي تساعد في تحقيق ذلك ابتداءً من اختيار تصميم ليكون مواكباً لتصاميم مطابخ عصرية، إلى جانب تزويده بكافة المعدات والأدوات والاكسسوارات التي تمنحه لمسة الأناقة والعصرية، ودون الإغفال بالتأكيد عن الاهتمام بترتيبه ونظافته بصورة مستمرة وهذا الأمر الأخير قد يتطلب من المرأة تخصيص جهد كبير ومتواصل على مدار الوقت إذا لم تقم بتنظيم هذه العملية بالصورة الصحيحة، وهنا يمكن تقديم مجموعة من النصائح التي تساعد على إتمام هذه المهام بطريقة بسيطة وفعالة من حيث الوقت والجهد والنتيجة المطلوبة.

 

  • قبل اتخاذ القرار النهائي المتعلق بتصميم المطبخ لا بد من التأكد من كونه عملياً وأنيقاً في ذات الوقت، ولا ضير من استشارة ذوي الخبرة بهذا الخصوص؛ فبطبيعة الحال لن يتم تغيير تصميم المطبخ خلال وقت قريب، بل من الممكن أن يبقى على حاله لسنوات طويلة، وخاصة لتكلفة ذلك المادية.

 

  • عند تصميم رفوف المطبخ يراعى بأن تمتاز ببساطتها ونعومتها واختيار الألوان المناسبة والتي تنسجم مع ديكور المطبخ ككل، وذلك دون إغفال الجانب المتعلق بسهولة الوصول إليها أو تنظيم الأدوات المختلفة عليها.

 

  • استخدام أدوات الزينة والديكور في المطبخ بشكل مميز كإضافات بسيطة ومنعشة في ذات الوقت ودون مبالغة، فهي تضيف لمسة مميزة وخاصة إذا كان التصميم من تصاميم مطابخ مودرن.

 

  • مراعاة تزويد المطبخ بالإضاءة المناسبة، وذلك بالمزج ما بين الإضاءة الطبيعية والصناعية في ذات الوقت وبشكل مريح يلغي أي مشاعر سلبية أو توتر عند التواجد فيه، بالإضافة للاستعانة بالإضاءة الصناعية لتشكيل ديكورات مميزة من خلال تنفيذ الإضاءة المخفية في بعض أجزاء المطبخ.

 

  • تنظيم عملية ترتيب وتنظيف المطبخ بحيث يتم إعادة كافة الأدوات أو الأواني إلى مكانها بعد الاستخدام، وتخصيص وقت للتنظيف والترتيب بحيث لا يتعدى 15-20 دقيقة بعد تناول الوجبات، يتم فيها تخزين الطعام المتبقي، ونقع الأواني ذات البقع العنيدة لوقت لاحق، وتنظيف الأسطح.

 

تخصيص جدول أسبوعي لتنظيف أجزاء معينة من المطبخ، مثل تخصيص وقت لتنظيف وتنظيم الثلاجة ومحتوياتها، ووقت آخر لتنظيف وإعادة ترتيب رفوف الخزائن، ووقت آخر لتنظيف الفرن وموقد الغاز، وهكذا؛ لتجنب تراكم العمل أو قضاء وقت طويل ومجهد في المطبخ عند العمل على أداء هذه المهام في ذات الوقت.

كيف تستدل على أعطال السيارة من خلال لون انبعاثات العادم؟

ترتبط أنظمة السيارة ببعضها البعض حتى تعمل بكفاءة عالية، وبسبب ارتباطها هذا فإنه من الممكن الاستدلال على وجود مشكلة ما في أحد أجزاء السيارة من خلال بعض الإشارات التي تنتج عن أجزاء أخرى منها، ومن بين ذلك الانبعاثات التي تصدر عن العادم على سبيل المثال؛ فمن خلال لون أو رائحة هذا الانبعاثات يمكن لفني الصيانة في مركز صيانة رنج روفر أو مرسيدس أو مهما كان نوع السيارة من معرفة المصدر الرئيسي للعطل، وبالتالي تطبيق الصيانة الصحيحة والدقيقة دون المساس بأي جزء آخر من السيارة، ويمكن توضيح بعض مشاكل السيارات التي يشير إليها لون العادم كما يلي:

  • اللون الأسود
    يشير اللون الأسود لانبعاثات العادم إلى:
  • وجود وقود زائد داخل غرفة الاحتراق
  • وجود تسييل من جهة الرشاشات
  • وجود تسييل من الكربراتير
  • وجود مشكلة بالعوامة
  • وجود تلف في حساس الأكسجين

وفي حال وجود هذا اللون فإنه من الضروري العمل على إطفاء السيارة على الفور وعلاج المشكلة.

 

  • اللون الأبيض
    بشكل طبيعي فإن اللون الأبيض للانبعاثات يدل على حريق الماء أو السائل الخاص بالتبريد، ويلاحظ هذا اللون بشكل أكبر خلال فصل الشتاء بسبب وجود تكثيف للماء داخل المحرك، والذي يعود للون الطبيعي عند وصول المحرك لدرجة حرارة التشغيل، أما في حال لم يعد لطبيعته فإن ذلك قد يدل على:
  • دخول الماء إلى غرفة الاحتراق، الأمر الذي يستدعي مراقبة الرديتر بشكل يومي لفحص مستوى سائل
  • وجود تلف في رأس الأسطوانات، وهذا ما يمكن الاستدلال عليه من خلال ملاحظة انخفاض مستوى سائل التبريد عن الحد الطبيعي.
  • وجود شرخ في رأس الأسطوانات أو كتلة المحرك

 

  • اللون الرمادي المزرق
    يمكن الاستدلال من هذا اللون على وجود مشكلة متمثلة بتآكل الصمامات أو تلف حلقات المكبس، كما من الممكن أن تدل على وجود تلف كبير في رأس أي من الأسطوانات، أو حتى كسر في منظم ناقل الحركة، فبشكل أساسي ينتج هذا اللون بسبب دخول زيت نقل الحركة إلى المحرك، أو بسبب وجود وقود غير محترق.

 

ومهما اختلف الإشارات التي يصدرها عادم السيارة أو أي جزء آخر منها فإنه لا بد من الأخذ بعين الاعتبار التوجه لأفضل مركز صيانة متخصص، مثل مركز صيانة مرسيدس في دبي أو ما شابه ذلك؛ للحفاظ على السيارة وصيانتها بأفضل شكل على أيدي فنيين متخصصين وخبراء.